Cada 6 de abril se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de incorporar movimiento en la vida cotidiana. Con el lema “Es tiempo de moverse”, este año la campaña internacional busca inspirar a más personas a reducir el sedentarismo y adoptar hábitos saludables … Sigue leyendo Moverse hace bien: la actividad física mejora la salud y la calidad de vida